養生秘訣

agitoyung - 養生秘訣

呢個係我晌美國見到的
覺得有意義,所以特登記低左佢^^

起得早睡得好七分飽常跑跑
多多笑莫烘腦天天忙永不老
飲食不逾量作息要圴衡
日行五千步夜眠七小時
心中常喜樂口頭無怨聲
動字健身靜字養心
忍未養福樂字益壽
人生是過路客處世勿太認真

希望各位喜歡 :171:

人生是過路客處世勿太認真~~~~呢句好有同感:171: