賴床睡逾8小時宜求診

我知道經常做夢是睡眠質素不好，但從不௽

minghermione - 賴床睡逾8小時宜求診

我知道經常做夢是睡眠質素不好，但從不知道喜歡賴床及長時間睡眠超過8小時都是有問題。
我是睡六小時就夠的人，剛好正常:162:總覺得睡得太多就太浪費時間了。
死火..我訓18個鐘都得架喎...平時正常黎講我š

MYTH.. - 賴床睡逾8小時宜求診

死火..我訓18個鐘都得架喎...
平時正常黎講我訓12個鐘先會自動醒..所以朝朝都好辛苦.........
一樣....我都係 12個鐘先會自己醒既人黎...由其&#

cybaster01 - 賴床睡逾8小時宜求診

一樣....
我都係 12個鐘先會自己醒既人黎...由其是呢排凍..12個鐘都仲係好想訓..
所以遇著果排 多PROJECT 既時候 就會極辛苦...
me dayday sleep 12 hours ge bor:06: :06:

SanCards - 賴床睡逾8小時宜求診

me dayday sleep 12 hours ge bor:06: :06:
不過有一點呢篇野無講明,就係唔同年齡,仲

鐵球老爹 - 賴床睡逾8小時宜求診

不過有一點呢篇野無講明,就係唔同年齡,仲有男同女都有唔同的真正適當的睡眠時間:o38:

我而家返工的話平均每晚訓5-7個鐘,放假完全無定..... 但我曾經試過訓足72個鐘先訓醒:o38:
我試過睏一日:cwm17: 不過平時放假都係睏14個鐘

曲曲 - 賴床睡逾8小時宜求診

我試過睏一日:cwm17:
不過平時放假都係睏14個鐘
有次因為幫朋友的婚禮做MC，非常地累:162: 那਷

minghermione - 賴床睡逾8小時宜求診

有次因為幫朋友的婚禮做MC，非常地累:162: 那是唯一一次睡了十二小時
我依家都係訓7-10個鐘不等...覺得有精神就自ġ

北菇 - 賴床睡逾8小時宜求診

我依家都係訓7-10個鐘不等...
覺得有精神就自然會落床...
我反而想知看得多恐怖片會唔會難訓d?:o38:

曹將。將仔 - 賴床睡逾8小時宜求診

我反而想知看得多恐怖片會唔會難訓d?:o38:
pk... 我今日先訓到過晒龍搞到冇番學... :06:

草菇 - 賴床睡逾8小時宜求診

pk... 我今日先訓到過晒龍搞到冇番學... :06:
我放假係可以訓24個鐘

kathy_forever - 賴床睡逾8小時宜求診

我放假係可以訓24個鐘
我既睡眠時間由 -100~20小時不等

銀牙 - 賴床睡逾8小時宜求診

我既睡眠時間由 -100~20小時不等
我係第一類加第三類仲有,頸痛左好耐...唔&#

愛八神的熊 - 賴床睡逾8小時宜求診

我係第一類加第三類

仲有,頸痛左好耐...

唔好睇少頸痛,影響睡眠啊~
返學個d時間訓得3-4個鐘放個時訓13-14個鐘 :171:

青蛙 王子 - 賴床睡逾8小時宜求診

返學個d時間訓得3-4個鐘
放個時訓13-14個鐘 :171:
時差很難適應，有得睡四小時已是皇恩浩ൗ

越後之龍上杉謙信 - 賴床睡逾8小時宜求診

時差很難適應，有得睡四小時已是皇恩浩蕩…
我1同2都有..3就無咁恐怖...不過都有夜醒同發ࢤ

連城曉 - 賴床睡逾8小時宜求診

我1同2都有..3就無咁恐怖...不過都有夜醒同發噩夢

我一日訓至少10小時的..賴床可以賴三小時以上XD


咁計法其實好多人都要睇醫生喎:o38: